内观禅修

洛南县位于中国陕西省东南部，地处秦岭腹地，是商洛市下辖的一个县。这里山川秀美，历史悠久，文化底蕴深厚，是一个集自然风光与人文景观于一体的美丽县城。 洛南县地处北纬33°25′至34°01′，东经109°48′至110°27′之间，总面积约2640平方公里。境内地形以山地为主，地势西北高、东南低，河流众多，水资源丰富。全县属温带季风气候，四季分明，雨热同季，适…

小莲庄位于中国浙江省湖州市南浔古镇内，是江南地区保存较为完好的古典园林之一。它始建于清光绪年间，由晚清著名实业家、藏书家张钧衡（字石铭）所建，是其家族的私宅园林，被誉为“江南第一园林”。 小莲庄的名字源于园中多莲池，寓意“莲”象征高洁、清廉，也寄托了主人对品德的追求。园林布局精巧，以水景为主，假山叠石、亭台楼阁错落有致，体现了中国传统园林“虽由人作，宛自天开…

稻田亚丁，位于中国四川省甘孜藏族自治州稻城县，是近年来逐渐被外界熟知的旅游胜地。它并非一个独立的村庄或景区，而是指稻城县境内的多个自然村落和高原风光区域，其中以亚丁村为核心，被誉为“最后的香格里拉”。 稻田亚丁以其壮丽的自然景观而闻名，包括雪山、草甸、湖泊、森林和藏族文化等元素。这里的海拔高度在3000米至4000米之间，空气清新，景色纯净，给人一种远离尘嚣…

蠡沟，是中医经络学说中足厥阴肝经的重要穴位之一，位于小腿内侧，当足内踝上五寸，胫骨内侧缘的凹陷处。其名称“蠡沟”意指“小沟”，形象地描述了该穴所处的解剖位置，具有疏通经络、调和气血的作用。 在中医理论中，蠡沟穴主要用于治疗与肝经相关的疾病，如胁痛、腹胀、疝气、月经不调、下肢麻木等。现代医学研究也表明，刺激蠡沟穴有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，对下肢静脉…

明清故宫，又称北京故宫，是中国古代宫廷建筑的杰出代表，也是世界上现存规模最大、保存最完整的木质结构古建筑群。它始建于明朝永乐年间（1406年），历时14年建成，是明成祖朱棣迁都北京后所建的皇家宫殿，后经清代多次修缮和扩建，成为明清两代皇帝居住和处理朝政的重要场所。 故宫位于北京市中心，占地面积约72万平方米，拥有大小宫殿70多座，房屋9000余间，分为外朝和…