攀岩是一项结合力量、技巧与心理素质的运动，近年来在全球范围内越来越受欢迎。它不仅考验人的身体能力，还要求高度的专注力和决策能力。攀岩可以在天然岩壁上进行，也可以在室内攀岩馆中完成，适合不同水平的爱好者参与。 攀岩的基本形式包括抱石攀爬、先锋攀爬和顶绳攀爬。抱石攀爬不需要绳索，主要依靠短距离的攀爬和技巧完成路线；先锋攀爬则是使用绳索保护自己，攀登者需要在途中设…
