1. **中国**:喜马拉雅山脉的东段和中段大部分位于中国境内,尤其是西藏自治区和新疆维吾尔自治区。珠穆朗玛峰(世界最高峰)就位于中国与尼泊尔的边界上。
2. **尼泊尔**:喜马拉雅山脉的中段和西段大部分位于尼泊尔境内,包括许多著名的山峰,如洛子峰、马卡鲁峰等。
3. **印度**:喜马拉雅山脉的南麓部分位于印度北部,如北阿坎德邦、喜马偕尔邦等地,是印度的重要自然屏障。
4. **不丹**:喜马拉雅山脉的东部部分位于不丹境内,该国以高山地形和丰富的自然景观著称。
5. **巴基斯坦**:在西部地区,喜马拉雅山脉延伸至巴基斯坦的开伯尔-普什图省,包括喀喇昆仑山脉的一部分。
喜马拉雅山脉不仅是世界上最高的山脉,也是众多河流的发源地,对南亚地区的气候、生态和人类文明有着深远的影响。由于其独特的地理位置和自然条件,这里也是登山者和探险家的圣地。