果洛藏族自治州的平均海拔在4000米以上,地势高耸,山川壮丽,河流众多,拥有丰富的自然资源和独特的藏族文化。这里是中国重要的牧区之一,以畜牧业为主,主要饲养牦牛、藏羊等牲畜。同时,果洛也是黄河源头的重要区域之一,对保护长江、黄河上游生态环境具有重要意义。
果洛州下辖玛沁、班玛、甘德、达日、久治、玛多六个县,州府设在玛沁县的大武镇。由于地处偏远,交通不便,果洛州长期以来经济发展相对滞后,但近年来随着国家对西部地区的扶持政策不断加大,当地基础设施建设逐步改善,人民生活水平不断提高。
果洛藏族自治州不仅自然风光独特,还保留着浓厚的藏族传统文化,包括宗教信仰、民俗风情、传统艺术等,是了解和研究藏族文化的重要地区。