一、最佳旅游时间
孟屯河谷四季皆美，但最佳旅游时间为夏季（6-8月）和秋季（9-10月）。夏季气候凉爽，适合徒步和露营；秋季层林尽染，色彩斑斓，是摄影爱好者的天堂。
二、交通方式
1. 自驾：从成都出发，走都汶高速，全程约3小时，路况较好，适合自驾游。
2. 包车/拼车：可提前联系当地司机或通过旅游平台预订包车服务。
3. 公交：从成都茶客站乘坐大巴至汶川，再转乘当地车辆前往孟屯河谷，耗时较长。
三、主要景点推荐
1. 孟屯河谷主景区：包括高山草甸、原始森林、溪流瀑布等，适合徒步和野餐。
2. 雪山观景台：可远眺雪山美景，是拍摄日出和日落的好地方。
3. 羌族文化村寨：可以了解羌族的民俗风情，品尝特色美食，如羌族咂酒、腊肉等。
4. 仙女池：一个天然湖泊，水质清澈，周围环境幽静，适合放松心情。
四、住宿建议
1. 河谷内的民宿：价格适中，提供基本的住宿条件，适合喜欢亲近自然的游客。
2. 露营地：适合背包客和户外爱好者，需自备装备。
3. 高端度假酒店：部分区域设有高端民宿或度假村，适合追求舒适体验的游客。
五、美食推荐
1. 羌族烤全羊：选用当地土鸡或羊肉，炭火烤制，外焦里嫩。
2. 羌族酸菜鱼：用当地特产的酸菜炖煮鲜鱼，味道独特。
3. 烤土豆、荞麦饼：是当地常见的小吃，简单却美味。
六、注意事项
1. 注意高原反应：虽然孟屯河谷海拔不算很高，但部分区域海拔较高，初到者可能会有轻微不适。
2. 做好防晒措施：高原紫外线强烈，建议携带防晒霜、墨镜和帽子。
3. 尊重当地风俗：进入羌族村寨时，注意言行举止，避免触犯禁忌。
4. 保护环境：不随意丢弃垃圾，保持景区清洁。
七、行程建议（2天1夜）
Day1：成都→汶川→孟屯河谷（下午抵达，游览主景区，入住民宿）
Day2：清晨徒步或参观雪山观景台，午餐后返程
总之，孟屯河谷是一个值得细细品味的地方，无论是自然景观还是人文风情，都能带给你不一样的旅行体验。希望这份攻略能为你的旅程提供帮助，祝你旅途愉快！
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