1. **溱湖国家湿地公园**
溱湖是姜堰的标志性景区，被誉为“水乡明珠”。这里水域广阔，生态良好，是观鸟、垂钓、休闲度假的好地方。游客可以乘船游览湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。
2. **中国粮食博物馆**
位于姜堰区，是中国首个以粮食为主题的博物馆。馆内展示了中国几千年的粮食文化、农业发展史以及现代粮食生产技术，是了解中国农耕文明的重要窗口。
3. **大纵湖风景区**
大纵湖是苏中地区较大的湖泊之一，风景优美，四季景色各异。湖中有多个小岛，适合泛舟、垂钓和野餐，是周边居民休闲娱乐的好去处。
4. **姜堰博物馆**
姜堰博物馆收藏了大量本地出土的历史文物，展示了姜堰地区从古代到现代的历史变迁，是了解当地历史文化的重要场所。
5. **梅岭公园**
梅岭公园是姜堰市区内的一个绿化公园，环境清幽，是市民日常休闲、锻炼的好地方。园内有假山、亭台、湖泊等景观，适合散步和拍照。
6. **三水厂遗址**
三水厂是姜堰早期工业发展的代表，如今已转型为文化创意园区，保留了部分工业遗迹，成为展示姜堰工业历史和城市变迁的特色景点。
7. **溱潼古镇**
溱潼是姜堰境内的一座千年古镇，保存着大量的明清古建筑，街道古朴，民风淳厚，是体验江南水乡风情的好地方。
姜堰不仅有优美的自然风光，还有深厚的历史文化底蕴，是一个值得一游的旅游目的地。
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