**上午：抵达与游览主园区**
– **9:00-10:00 抵达东方绿舟**
建议乘坐地铁17号线至“朱家角站”，再转乘公交或打车前往东方绿舟景区。景区入口处有停车场，自驾游客可停车后进入。
– **10:00-12:00 游览水上世界和主题公园**
先参观水上世界，可以体验各种水上项目，如水上乐园、漂流等（视季节开放）。随后前往主题公园，包括航天馆、航海馆、兵器馆等，适合孩子和成人了解科技与历史知识。
**中午：午餐与休息**
– **12:00-13:00 午餐**
景区内设有多个餐厅，提供中式快餐、简餐等。也可以自带食物在指定区域野餐。
**下午：深入体验与互动项目**
– **13:00-14:30 参观国防教育园**
了解中国军事历史，观看各类军事装备展示，部分项目可参与互动体验，如射击、模拟驾驶等。
– **14:30-16:00 参加拓展训练或亲子活动**
东方绿舟设有拓展训练基地，适合团队合作游戏，也可选择亲子互动项目，增进家庭感情。
– **16:00-17:00 自由活动或参观湖边景点**
在湖边散步、拍照，欣赏自然风光，感受宁静氛围。
**傍晚：返程准备**
– **17:00-17:30 结束行程，返程**
根据个人安排返回市区，建议提前查看交通信息，确保顺利返程。
**小贴士：**
– 最佳游玩时间为春秋季节，天气宜人。
– 携带身份证、防晒用品、水和零食。
– 部分项目需提前预约，建议提前查询官网或电话咨询。
– 周末人流较多，建议错峰出行。
希望这篇攻略能帮助你更好地规划东方绿舟一日游，享受愉快的假期时光！
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