早上5点左右起床,提前到达泰山红门入口,开始登山。红门是泰山的主入口,也是登山起点,建议在清晨人少时出发,避免中午高温和人流拥挤。
从红门开始,沿着石阶一路向上,经过岱宗坊、王母池、壶天阁等景点,大约1.5小时后到达中天门。中天门是泰山的中段,可以稍作休息,补充水分和能量。
从中天门乘坐索道上山(约10分钟),或者选择继续步行,大约1小时到达南天门。南天门是通往山顶的重要关口,登顶前可在此拍照留念。
从南天门继续前行,经过十八盘,这是泰山最陡峭的一段山路,大约需要30分钟至1小时。十八盘之后便是南天门以上的区域,包括天街、碧霞祠、玉皇顶等景点。
到达玉皇顶后,可以欣赏到壮观的日出(若天气允许)。玉皇顶是泰山的最高峰,海拔1545米,是登山者必到之处。
下山时可以选择坐索道返回中天门,再从中天门步行或乘车返回红门,全程大约需要2-3小时。整个行程大约需要6-8小时,适合体力较好的游客。
建议携带足够的水和食物,穿舒适的运动鞋,注意防晒和防滑。同时,根据自身体力合理安排节奏,避免过度疲劳。
