1. **川藏线（318国道）**
川藏线是世界上最壮观的公路之一，从成都出发，经过雅安、康定、理塘、左贡、林芝，最终到达拉萨。全程约2140公里，沿途风景壮丽，有雪山、峡谷、湖泊和藏族文化。这条路线适合有一定经验的徒步者，也可选择分段骑行或自驾。
2. **茶马古道**
茶马古道是古代连接云南、四川、西藏等地的贸易通道，如今成为一条充满历史韵味的徒步路线。其中最著名的是“滇藏线”和“川藏线”的一部分，穿越高山、森林和村落，体验古老的商旅文化。
3. **青藏线（318国道的一部分）**
从青海西宁到西藏拉萨，这条路线全长约1956公里，途经青海湖、可可西里、纳木错等自然景观。虽然海拔较高，但沿途风景独特，是挑战自我、感受高原魅力的好选择。
4. **新疆独库公路**
独库公路横跨天山山脉，连接独山子与库车，全长约561公里。这条公路被誉为“中国最美景观大道”，沿途有雪山、草原、峡谷和湖泊，是夏季徒步的热门路线。
5. **云南梅里雪山转山路线**
梅里雪山位于云南迪庆州，转山路线长约170公里，围绕卡瓦格博峰徒步一圈。这条路线不仅是宗教朝圣之路，也是自然风光的绝佳体验，途中可以欣赏到雪山、冰川、森林和藏族村落。
6. **贵州黄果树瀑布周边徒步路线**
黄果树瀑布是中国最大的瀑布，周边有多条徒步路线，如天星桥、陡坡塘等，适合喜欢自然风光和轻松徒步的游客。
7. **福建武夷山徒步路线**
武夷山以丹霞地貌和茶文化闻名，徒步路线包括九曲溪竹筏漂流后的徒步，以及天游峰、虎啸岩等景点，适合喜欢山水和文化的徒步者。
8. **甘肃甘南藏区徒步路线**
甘南地区拥有丰富的藏族文化和壮丽的自然景观，如扎尕那、郎木寺、若尔盖草原等，是体验高原生态和民族风情的理想之地。
这些徒步路线各具特色，无论是挑战自我还是放松身心，都能找到适合自己的旅程。在出发前，建议做好充分准备，了解天气、路况和当地习俗，确保旅途安全愉快。
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